Tellijale
ÄRA HEIDA MEELT ⟩ Kümme levinud põhjust, miks kaalunumber ei alane
17. aprill 2024, 13:00
/nginx/o/2024/04/17/16009916t1hb429.jpg)
Kaalust allavõtmise otsusele järgneb ilmselt plaan panna paika oma toitumine ja lisada igasse päeva veidi liikumist. Kõik on justkui õige, aga kaaluseier seisab jonnakalt paigal ega liigu grammikestki allapoole. Milles asi? Põhjuseid võib olla mitu ja neid teades saab ka kaalu liikuma.
Sööd vähem, liigud rohkem, hoiad isusid vaka all ja tunned, et teed kõike õigesti. Aga keha ei tule kaasa ja kaal püsib endiselt täpselt ühe ja sama numbri peal. Sellel võib olla mitmeid põhjuseid. Mõtle need läbi, et soovitud tulemuseni jõuda ja pingutused vilja kannaksid.