TOITUMISTEADLANE AVALDAB ⟩ Kes piisavalt vett ei joo, seda tabab vananemine valusamalt!

Triin Sepp
, Sõbranna.ee toimetaja
Copy
Vee joomine ning vananemine on omavahel üllataval kombel seotud.
Vee joomine ning vananemine on omavahel üllataval kombel seotud. Foto: Pexels

Ilmselt teab igaüks terviseportaalides juba ammu püha tõena kuulutatud tarkust, et vee joomine on inimese organismile väga kasulik. See aitab muu hulgas nahka klaarina hoida, annab energiat ja abistab seedesüsteemi.

Kuna vesi on tõesti seotud väga paljude meie organismi erinevate funktsioonide ning organitega, siis muidugi mängib piisav veekogus kehas rolli ka vananemisprotsessis. Vesi on absoluutselt kõigis meie keharakkudes ning kõik need rakud vajavad piisavat uue vee pealevoolu, et õigesti ning efektiivselt töötada.

Olgu tegemist liigeste käimas hoidmise või siis lihastesse vere pumpamisega, pea kõik inimkeha funktsioonid toimivad üht või teistpidi vee abil. Seega aitab piisav kogus vedelikku kaasa ka tervislikult vananemisele.

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles