N, 25.04.2024
Ilm
Horoskoop
Tellimine
Kuuluta
Reklaam
Toimetus
Klienditugi
RUS
ENG
Tellijale

Vastase alistamine: Youtube on tulvil vähem ja rohkem õudseid hiliseid lõppe

Lilli Tölp
Copy
2019, aasta juunioride Eesti meistrid Egert Messek ja Ain Kivimägi demonstreerivad “Americanat”.
2019, aasta juunioride Eesti meistrid Egert Messek ja Ain Kivimägi demonstreerivad “Americanat”. Foto: Lilli Tölp

Nii nagu ülejäänud võitluskunstide puhul peavad kohtunikud MMA-matši raundide ajal täpset löökide ja mahaviimise arvestust ja maasvõitluses domineerimist. Eesmärk on vastane kas nokautida, sundida ta alla andma alistusvõttega või koguda temast rohkem punkte. Võistlejate puhul hinnatakse püüdlust võita vastane kas löökide või valuvõttega, tehnilist sooritust ja head füüsilist vormi.

Algajate grupiga oleme mitu nädalat maasvõitlust teinud ja püüdnud side control’ist välja rabelda. Sel nädalal õppisime juurde esimese alistusvõtte, mis annab vastase üle kindla võidu. Tegemist on Brasiilia ju-jutsust laenatud õlalukuga “Americana”. See on lihtsasti õpitav ja tõhus võte ja tänu sellele sobib algajatele.

Treener Henri Hiiemäe seletuse järgi rakendatakse “Americanat” siis, kui vastane on võetud kontrollhaardesse. Selles asendis püüab maaslamaja tõenäoliselt küünavart suruda vastase kõrile või otsmikule. Sel juhul tuleb esmalt vabaneda tema cross face-haardest, seejärel suruda ta küünarvars maha ja põimida oma käed monkey grip’iga (pöidlata käehaare üle randme) ümber vastase käe. Seejärel püüda jätkuvalt tugevat käelukku hoides vastaspoolt “pintslitõmbega” lohistada, käed maas, ja kergitada tema küünarnukk üles. Kui see võte on õige nurga alt sooritatud, on see vastasele väljakannatamatult valus ja tal ei jää üle muud kui võit pealolijale loovutada. Tavaliselt antakse oma alistumisest märku paari käepatsutusega rivaali pihta või vastu maad. Kui kätt mingil põhjusel liigutada ei saa, võib märku anda sõnadega.

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles