Pesumodellide treener soovitab: soodsa treeningvahendiga ideaalvormi
14. detsember 2018, 16:01
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2018/12/14/11656176t1h5e23.jpg)
Victoria's Secret pesumodellide treener Andrea Rogers paljastab, et efektiivseks treenimiseks piisab ka väga soodsast treeningvahendist.
Supermodellide vormi eest vastutav Rogers soovitab soojalt vahendit, mis ei võta ruumi ning on lihtne kaasa võtta. Tema imevahendiks on kummilint.
«Sellega saab teha jalatreeningut, treenida reisi, ülakeha, kerelihaseid,» loetleb ta. Andrea kasutab kummilinti 15-20 minutit treeningust. Lintidel on erinevad tugevusastmed ning tänu sellele saad ise oma treeningu raskust kohandada.