Kolm head nõuannet, mille abil kodus igapäevast stressitaset vähendada
28. november 2018, 22:50
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Pikal pimedal ajal kipub stress kergesti tekkima. Selleks, et kergem hingata oleks, saab oma kodus nii mõndagi ära teha, kirjutab Purewow.
Toalilled
Toalilli peaks leiduma igas toas ja pigem rohkem kui vähem. Need on visuaalselt ilusad, aga rohelus on teada-tuntud stressivähendaja ja õhupuhastaja. Toataimed toodavad hapnikku ja hoiavad koduse elu mõnusamana. Taimede eest hoolitsemine on samuti märkimisväärselt stressimaandava toimega.
Tekstiilid
Diivanipadjad, pleedid, tekikesed - see kõik muudab kodu talvekuudel hubaseks kutsuvaks pesaks. Tekstiilidega võid julgelt üle piiri minna eriti juhul, kui kipud olema ärevat tüüpi inimene. Nende kasutamine interjööris mõjub rahustavalt.
Kasuta interjööris sinist
Värvid mõjutavad meeleolu märkimisväärselt. Uuringud on näidanud, et sinise erinevad toonid teevad seda pigem positiivselt. Kui kipud kodus norutama, mõtle, kuidas saaksid sinist oma interjööri sobitada.