Бытовое пьянство – опасное хобби

rus.postimees.ee
Copy
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Алкоголь. Иллюстративное фото.
Алкоголь. Иллюстративное фото. Фото: Corbis/Scanpix

Употребление алкоголя для многих – это явление, которым сопровождается проведение досуга. Бокал-другой вина или пива – это спутник, с которым люди привыкли вечерами разделять свои печали, и который вроде бы помогает улучшить настроение.

Такое времяпрепровождение кажется, на первый взгляд, невинным занятием, поскольку, в конце концов, люди же не напиваются допьяна, но в долгосрочной перспективе именно это может стать началом целого ряда проблем со здоровьем, передает пресс-служба Института развития здоровья.

Улучшение настроения с помощью алкоголя для многих является обычным делом – это простой и легкий способ, при котором быстро достигается результат. В средствах массовой информации это явление имеет чуть ли не положительный имидж – все мы сотни раз видели по телевизору ситуации, когда человек, придя с работы домой, первым делом, что называется, опрокидывает рюмочку. Хотя никто, конечно, и не напивается, но алкоголь просто становится своего рода вечерним приятелем и будто бы помогает отделаться от забот, связанных с работой.

На первый взгляд, кажется, что при употреблении алкоголя все проблемы разрешаются сами собой. Мир выглядит ярче, а неприятности отдаляются – и вы уже более общительны и воодушевленны. Настоящее кажется прекрасным. «Алкоголь помогает лучше себя чувствовать», – так многие объясняют, почему они хватаются за стакан. К сожалению, вечернее бытовое пьянство – это очень скользкий путь.

Для достижения того же самого самочувствия в будущем вам будут нужны все большие и большие дозы – причем в действительности выпивающий этим не решает никаких проблем! Скорее вы учите свой мозг тому, как не заниматься проблемами в реальности. Со временем алкоголь – эта отрава для рассудка – начнет действовать на мозг таким образом, что тот будет становиться все менее устойчивым к стрессу и депрессии. Алкоголь, в свою очередь, приносит новые проблемы.

Алкоголь – это вещество, вызывающее привыкание, поэтому употребление алкоголя редко остается в первоначальных пределах. Постепенно его дозы будут все возрастать, причем сам человек этого не замечает, поскольку организм привыкает к алкоголю и требует яда для ума все больше и больше.

Пройдите тест, который покажет ваше эмоциональное самочувствие, и узнайте, не следует ли уделять этому больше внимания. Помните, что алкоголь не годится в качестве средства для улучшения настроения!

Если вы чувствуете депрессию, стресс, одиночество или бессонницу, не хватайтесь за стакан, а просто запустите мобильное приложение с чат-ботом (т. е. с роботом для бесед) по имени Абот. Пообщаться с Аботом можно здесь!

В ноябре под управлением Института развития здоровья, проходит кампания, нацеленная на демонстрацию связей между употреблением алкоголя и психическими расстройствами. О связях между алкоголем и психическим здоровьем можно узнать подробнее здесь. Кампания финансируется Европейским социальным фондом.

Комментарии
Copy
Наверх