В Финляндии популярность набирают группы дневного сна для взрослых, пишет Yle. Полчаса на сон посреди рабочего дня стали выделять во многих коммерческих компаниях, а также в церквях и в школах.
В Финляндии есть группы дневного сна для взрослых
/nginx/o/2022/03/07/14412109t1h16fe.png)
30 сентября 2018, 17:33
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Помимо этого, в центре Хельсинки с недавних пор стали проводится специальные платные занятия участники которых могут погрузиться в сон и расслабиться в разгар рабочих часов. Занятия проводятся под руководством инструктора.
«Сложно заставить себя расслабиться, а под руководством тренера это сделать проще даже посреди рабочего дня. Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв», – говорит Тиина Вайнио из компании Sofia Future Farm, огранизующей эти занятия.