Сколько всяких заблуждений о нашем организме нам рассказывают подружки и мы сами вычитываем в интернете. Мифы распространяются сарафанным радио и плотно заседают у нас в головах. Давай сегодня поговорим о мифах, связанных с критическими днями.
Семь популярных мифов о критических днях
21 августа 2017, 16:32
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Месячные - это способ очистки организма
Никакие шлаки с помощью месячных не выводятся. Многие женщины верят, что каждый месяц их тело вместе с кровью что-то выбрасывает. Менструация - это просто свидетельство, что закончился ежемесячный рутинный цикл. В процессе этого цикла в матке нарастает внутренний слой, который нужен для прикрепления эмбриона. Но если зачатия не было, то этот слой и не нужен. Матка просто избавляется от эндометрия, который не пригодился, передает Lady.tochka.net.
Как только тело понимает это, уровень гормонов, которые поддерживали рост ткани, падает. Происходит кровотечение отмены.
Болезненные и обильные месячные проходят только после родов
Обильные менструации - не только генетическое невезение, но и признак некоторых заболеваний. Регулярный секс и роды не решают сразу все проблемы с месячными. Так что если вы жалуетесь на обильные и болезненные менструации, а врач советует родить, то меняйте врача.
Нельзя заниматься сексом во время критических дней
Можно, ничего ужасного не произойдет. Может быть неловко из-за выделяемой крови или запаха, но никаких последствий для здоровья это не несет.
Во время менструации нельзя заниматься спортом
Физические нагрузки никак не повлияют на месячные, а месячные не испортят тренировку. Естественно, если вы в целом хорошо себя чувствуете. А регулярные физические упражнения - это профилактика менструальных болей. Критические дни - не повод переносить тренировку. Если вы плохо себя чувствуете, проконсультируйтесь с гинекологом о том, как можно уменьшить симптомы.
Нормальный цикл длится 28 дней
Средняя длительность цикла составляет около 28 дней. Но это просто средний показатель, а не норма, потому что норма намного шире: от 21 до 35 дней. Четкого правила, какой цикл хороший, а какой нет, не существует, потому что организм у всех разный.
Во время менструации нельзя плавать
Этот миф пришел из времен, когда не было тампонов. Потому плавать и в бассейне, и в море можно. Просто сразу меняйте тампон.
Менструации синхронизируются
Существует легенда, что у женщин, которые много общаются (дружат или работают вместе), синхронизируются циклы и через какое-то время месячные приходят одновременно. Наука этого не подтвердила, все совпадения случайны.